27 oktober 2019 1ste Begeleide training. 

Met enige spanning keken we er allemaal (Rodrigo, Mark, Bruno, Frank en ik. Kurt moest werken) naar uit om te starten. Voor sommige toch allemaal nieuw om op deze manier te trainen. Afspraak 10h kasteel Ravenshof in Stabroek. Nadat iedereen er was hebben we rustig een kleine 3km ingelopen met onderweg enkele losmakende spieroefeningen. Na de eerste oefeningen nog even doorgelopen naar het slagveld. Vandaag op het programma, techniek- en kracht oefening. We wisten niet dat we zoveel spieren hadden.

Toch een dikke 50 minuten bezig geweest. Individuele, duo en teamoefeningen wisselden elkaar af. Dit maakte het enorm leuk zodat de tijd voorbij vloog. Sommige oefeningen vereiste wel wat been- arm coördinatie wat soms voor belachelijke taferelen zorgde. De nodige lachbuien met elkaar waren ook weer van de partij. 

Na een korte bespreking waarom dit allemaal nodig is, en terecht, liepen we op een rustig tempo terug naar de parking om af te sluiten met een korte stretchsessie. Afscheid genomen van iedereen en naar huis. Ik denk dat iedereen er wel van genoten heeft en we zien allemaal uit naar het moment dat we ons echt trainingsschema krijgen.